骨盆不正,建议挂骨科。骨盆前倾、后倾、旋转都称之为骨盆不正。骨盆不正如果继续发展,可能会导致:膝盖疼痛,长短腿,膝关节骨关节病和足底筋膜炎、颈椎痛,腰背痛,偏头痛等。骨盆不正主要是因为平时不注意姿势,坐立习惯不对。骨盆腔前倾症状为臀部后翘,小腹前凸,常伴腰痛。骨盆后倾症状为含胸驼背,腰椎弯曲,臀部下垂。
建议平时保持良好的坐姿或者站姿,尽量不要翘二郎腿,如果长时间站立或者蹲坐的话,记得过一段时间换一种姿势,锻炼的时候尽量保持姿势正确,避免骨盆不正加重。
建议平时保持良好的坐姿或者站姿,尽量不要翘二郎腿,如果长时间站立或者蹲坐的话,记得过一段时间换一种姿势,锻炼的时候尽量保持姿势正确,避免骨盆不正加重。