双侧骶髂关节致密性骨炎平时应该注意避免剧烈运动、注意保暖、注意饮食等。
1、避免剧烈运动
双侧骶髂关节致密性骨炎是一种慢性炎症性疾病，通常是由于妊娠、劳累等原因所引起，患病后会出现关节疼痛、僵硬等症状。在平时应避免剧烈运动，以免加重病情。
2、注意保暖
平时还应注意保暖，避免受凉，以免导致关节疼痛、僵硬等症状加重。
3、注意饮食
在平时还应注意饮食，多吃一些含钙、蛋白质等的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对于病情的恢复具有一定的帮助。
除此之外，还应注意保持充分的休息等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘琴
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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