这是肾阴不足、阴虚火旺的表现，与过度手淫，房事不节制，先天禀赋不足，过食肥甘厚味、辛辣刺激，情志内伤、暗耗肾阴等因素有关系。用滋阴清热的中成药调理就可以，如知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸等。
平时饮食以低热量为主，多吃粗粮、蔬菜和水果，补充优质蛋白质，如豆浆、牛奶等，坚持适度的体育运动，洁身自好，清心寡欲，多与人沟通交流，释放心理压力，保持心态乐观平衡，养成规律健康的生活习惯。
平时饮食以低热量为主，多吃粗粮、蔬菜和水果，补充优质蛋白质，如豆浆、牛奶等，坚持适度的体育运动，洁身自好，清心寡欲，多与人沟通交流，释放心理压力，保持心态乐观平衡，养成规律健康的生活习惯。
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