从中医的角度出发，可能是体质不佳，阴阳两虚导致的症状。具体表现为夏天发热，冬天怕冷，夏天阳气盛，阴不敛阳，所以手脚会发热，冬天阴盛阳衰，所以手脚会冰凉。可以进行滋阴温阳调理，多吃羊肉，鸭肉，黑豆，枸杞，山药或者韭菜等。另外，也有可能是肾虚造成的。比如肾阳虚会在冬天手脚冰凉，肾阴虚会在夏天手脚发热，建议可以在中医师的指导下服用相关中药进行调理。
阴阳两虚的患者在平时还可以多吃一些高维生素，高蛋白，高纤维的食物，比如鸡蛋，瘦肉，豆制品以及鱼类等，同时尽量少吃或者不吃辛辣油腻的食物，多参加一些功能训练，比如快走或者慢跑等，都是不错的选择。
阴阳两虚的患者在平时还可以多吃一些高维生素，高蛋白，高纤维的食物，比如鸡蛋，瘦肉，豆制品以及鱼类等，同时尽量少吃或者不吃辛辣油腻的食物，多参加一些功能训练，比如快走或者慢跑等，都是不错的选择。
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