早上睡起来眼睛肿,一般是血管神经性水肿,与熬夜,过度劳累,长时间接触电子产品,机体内分泌都有关系,这种情况没有特殊的药物可以应用,主要通过自己调节,睡前可以适当的少喝水,保持良好的睡眠,长时间的眼睑水肿,需要到医院内科检查肝脏,肾脏,心脏等,排除全身疾病导致的眼睑水肿。还要尽量避免染发,注意用眼卫生。想要快速的消肿可以根据以下几个方法来进行,首先可以用冰袋或者是湿冷的毛巾来敷眼睛,另外也可以用中指和拇指来对眼睛进行按摩,促进眼部血液循环,同时在晚上睡觉之前不要喝大量的水,将枕头适当的抬高也可改善眼睛肿。