血小板计数降低临床常见的原因有血小板生成减少或破坏过多。1、血小板生成减少:常见于再生障碍性贫血、急性白血病、骨髓增生异常综合征、巨幼红细胞性贫血等,由于维生素B12、叶酸缺乏或骨髓造血干细胞异常等导致血小板生成的减少。2、血小板破坏过多:最常见的疾病是免疫性血小板减少性紫癜,由于机体产生针对自身血小板的抗体,导致血小板过度破坏,并且导致骨髓巨核细胞增殖障碍,最终引起的血小板计数降低。建议患者在日常生活中要多食富含维生素与各种微量元素的食物,如胡萝卜、西兰花等,运动过程中要做好防护,避免受伤出血等。