高血糖患者可以适当吃些苦瓜，苦瓜这类蔬菜有着良好的清热解暑、解毒的功效。其含有丰富的谷氨酸、维生素B1等物质，有着类似胰岛素的效果，有着良好的防治糖尿病的效果。另外还可以试着把紫灵芝煮水服用，能够起到稳定血糖的效果。其次，对于高血糖患者，紫菜也是很好的选择。紫菜中含有丰富的脂肪、胡萝卜素等物质，能够帮助降低空腹血糖。同时黑木耳也是很好的选择，可以用炒菜或炖汤的方式食用。
39问医生
血糖高吃什么食物能降血糖
罗萍艳
内分泌科
主治医师
贵州医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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