Copyright © 2000- 39.net
维生素d3能补钙吗
徐珊珊
主任医师
三甲
哈尔滨市第一医院
急诊科
维生素D3能帮助补钙，但本身并不提供钙。
维生素D3，也称为胆骨化醇，对于钙的吸收和代谢起着关键作用。它能促进小肠对钙的吸收，同时在肾脏中减少钙的排泄，从而提高血液中的钙水平。简单来说，维生素D3就像是钙的搬运工，帮助身体更有效地利用摄入的钙。然而，尽管维生素D3在钙代谢中扮演重要角色，它本身并不能提供钙元素。
患者在补充维生素D3的同时，务必保证日常饮食中有足够的钙摄入，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。并且，在医生指导下合理补充维生素D3补充剂，切勿过量，以达到最佳的补钙效果。