39问医生

睡眠不好伤肝吗

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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睡眠不好可能会对肝脏造成损害。因为在正常情况下，晚上11点的肝脏是代谢排毒最活跃的时期。如果长时间睡眠不足，肝脏的代谢排毒功能就会明显下降，体内毒素积累过多，就无法代谢出体外。因此会对人体各器官造成一定的损害，而长期睡眠不足会损害肝脏功能的损伤很难修复，所以建议睡眠充足，不要熬夜。
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2020-10-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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