胆囊泥沙样结石患者在饮食中要注意增加膳食纤维摄入量、控制胆固醇摄入量、控制脂肪摄入量等问题。
1、增加膳食纤维摄入量
膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少胆囊内胆汁淤积的机会，预防胆囊结石的形成。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米等。
2、控制胆固醇摄入量
胆囊内的胆汁酸具有刺激胆囊收缩的作用，若胆汁酸过多，可能会导致胆囊结石的形成。建议减少高胆固醇食品的摄入，如蛋黄、肝脏、奶油等。
3、控制脂肪摄入量
高脂饮食会刺激胆囊收缩，加重炎症和疼痛。建议减少烹调油的使用，不食用油炸、煎炸等高脂肪食物。
除此之外，还需注意定时进食，不要长时间空腹或暴饮暴食，不要在睡前进食。建议定时进食，每天三餐，避免饥饿或暴饮暴食对胆囊的刺激，饮食以清淡为主，少吃刺激性强的食物，如辣椒、芥末等，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
