降血糖的主要食物是苦瓜、芹菜等纤维含量高的食物。苦瓜具有显著的降血糖作用，可治疗轻度高血糖。另外，多吃洋葱，因为洋葱有植物纤维的美誉，这对降血糖很有帮助。也可以吃黄瓜、菠菜、山药等。应该多吃豆类和豆类等产品。主食要有厚有薄。应该吃一些全麦食品，比如黄粉和米粉。注意少吃多餐，不要吃高糖的食物，比如面包。
39问医生
吃什么食物能降低血糖
罗萍艳
内分泌科
主治医师
贵州医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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