小孩不爱吃饭最好的方法就是补充所需要的益生菌,能够有效的促进肠胃的蠕动以增加食欲。如果小孩没有摄入所需要的营养物质,必定对他的健康产生一定的危害,所以说尽快的改善这种情况本来就非常的重要。建议饭前一小时内,不能给孩子吃零食,养成良好饮食习惯。还可以给小孩按摩或者饭前洗澡放松心情缓解焦虑。