晚上睡觉感觉心脏跳动很快，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与饮食不当、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大或过度紧张，可能会影响到正常的睡眠质量，甚至会出现植物神经兴奋过度的现象。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善心情。
2、饮食不当
如果经常过度挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而影响到心脏的供血供氧情况，出现心脏跳动过快的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、火龙果、菠菜、芹菜等。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而影响心脏的供血供氧情况，出现心脏跳动过快的症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过冠状动脉旁路移植手术进行处理。
除此之外，也不排除与心律失常、心肌炎、心力衰竭等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院心血管内科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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