艾草对一部分由寒虚引起的肥胖有减肥的效果，对于其他类型的肥胖没有作用。
引起肥胖的原因有很多，但是大多数的肥胖是因为吃的过多，能量摄入过量，而运动不足，能量消耗很少，导致能量过剩，在体内以脂肪的形式蓄积引起的。小部分肥胖则可能由其他原因引起。艾草肚脐贴主要成分为艾叶，有祛湿的作用，改善体内的湿气，只对对由体内湿气过剩引起的肥胖症有一点减肥的作用。减肥的最好方法还是少吃多动，少吃高脂高热量食物，饭要适量，荤素搭配，避免因为缺乏必要的营养素而引起减肥没有效果。饭后半小时尽量避免坐着，但是不要进行剧烈运动，不然容易患阑尾炎，可以慢慢走一会儿，或者站一会儿。规律性运动，每天至少给自己半个小时时间走一走，跳一跳，也可以做一些健美操。
艾草具有去除寒湿，温经补阳，止血止痛等作用，贴于肚脐，可以使下腹保持温暖，很适用于痛经的妇女使用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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