能，黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。
若用节食来减肥对身体不是有利无害的。减肥其实是很轻松愉快的。只要不暴饮暴食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食，早上起床喝一杯水，饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水，坚持一段时间自然就瘦下来了。吃黄瓜番茄能减肥的，晚上吃效果是最好的，西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜用来充饥，是可以减肥的。不过不能时间很长，一次不要超过3天，不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。
吃这两种要注意适量，也同时要注意饮食均衡，注意锻炼，更有利于减肥。
若用节食来减肥对身体不是有利无害的。减肥其实是很轻松愉快的。只要不暴饮暴食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食，早上起床喝一杯水，饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水，坚持一段时间自然就瘦下来了。吃黄瓜番茄能减肥的，晚上吃效果是最好的，西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜用来充饥，是可以减肥的。不过不能时间很长，一次不要超过3天，不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。
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