39问医生

高血压和饮食有关系吗

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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饮食与高血压关系密切,是引起血压升高的重要环境因素之一,不良的饮食习惯可以导致高血压。一般吃盐多者血压较高,限制钠盐摄入对防治高血压病有重要意义。吃肉食类食物较多者,高血压病的发病率也较高,而多吃鱼类蛋白质则可降低高血压的发病率。钾盐饮食可以降低血压,高钙饮食也可以降低高血压的发病率。高血压患者可以吃一些复合糖类,如淀粉、玉米等,而葡萄糖,果糖等单糖,容易引起血压升高。
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2020-08-13 浏览100
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