吃大虾可以喝酸奶吗_39问医生

吃大虾可以喝酸奶吗

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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虾和酸奶不能一起吃，因为虾含有丰富的不饱和脂肪酸，而酸奶中含有脂肪酸细菌。如果两者同时服用，会影响蛋白质的吸收，还可能导致一些胃肠不适症状。严重者有腹泻、腹痛、腹泻等症状。建议大家注意，虾和酸奶不能一起吃，要分开吃。平时，可以喝些温开水，加快身体新陈代谢，排出体内毒素。另外，如果体质过敏，尽量不要吃鱼、虾、海鲜等，因为鱼和海鲜也容易过敏。

2020-08-21 浏览100次

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