游泳时脚抽筋需要及时求救,并且对抽筋部位及时进行按摩。
游泳时出现肌肉痉挛可能会导致溺水危及生命。在出现游泳中肌肉痉挛需要保持冷静，情况允许的话可以自己按摩肌肉痉挛的部位或者请旁边的人带到岸上再按摩处理。游泳时出现肌肉痉挛最常见的原因是在入水前没有做足够的热身运动,过冷的水温刺激之后出现肌肉痉挛。
在游泳中出现肌肉痉挛需要保持冷静,尽量保持口鼻处于水面之上或者氧气充足的状态下按摩痉挛的肌肉或者请旁边的人带到岸上再按摩处理,肌肉痉挛持续时间长不能自行缓解可能还需要到医院就诊。
游泳时出现肌肉痉挛可能会导致溺水危及生命。在出现游泳中肌肉痉挛需要保持冷静，情况允许的话可以自己按摩肌肉痉挛的部位或者请旁边的人带到岸上再按摩处理。游泳时出现肌肉痉挛最常见的原因是在入水前没有做足够的热身运动,过冷的水温刺激之后出现肌肉痉挛。
在游泳中出现肌肉痉挛需要保持冷静,尽量保持口鼻处于水面之上或者氧气充足的状态下按摩痉挛的肌肉或者请旁边的人带到岸上再按摩处理,肌肉痉挛持续时间长不能自行缓解可能还需要到医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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