喝多酒了可以通过多喝水、口服药物、吃水果、喝酸奶等快速缓解。
1、可以多喝水，这样能够促进酒精的排泄，从尿道当中排泄出来，或者通过发汗将酒精排泄出来，从而快速缓解。2、可以口服一些解酒的药物，比如解酒灵口服液，对于改善醉酒状态而导致的各种症状有很好的效果。或者用中药葛花泡水喝也有一定的功效。3、吃水果，吃香蕉，因为香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。多吃一些香蕉，可以消除心悸、胸闷等症状。4、可以喝酸奶，因为酸奶不仅可以保护胃黏膜，而且有助于延缓酒精吸收的作用，还对缓解酒后心情烦躁有一定的效果。
要注意休息，从而有效缓解喝多酒带来的一系列不适。
1、可以多喝水，这样能够促进酒精的排泄，从尿道当中排泄出来，或者通过发汗将酒精排泄出来，从而快速缓解。2、可以口服一些解酒的药物，比如解酒灵口服液，对于改善醉酒状态而导致的各种症状有很好的效果。或者用中药葛花泡水喝也有一定的功效。3、吃水果，吃香蕉，因为香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。多吃一些香蕉，可以消除心悸、胸闷等症状。4、可以喝酸奶，因为酸奶不仅可以保护胃黏膜，而且有助于延缓酒精吸收的作用，还对缓解酒后心情烦躁有一定的效果。
要注意休息，从而有效缓解喝多酒带来的一系列不适。
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