天生皮肤黑可以通过饮食调理，敷美白面膜补水增白，医美手段进行美白。
1.饮食调理，在生活中要多吃维生素多的食物，比如黄瓜，草莓，西红柿，橘子等，对美白有很有效的帮助，可以帮助黑色素还原，协助美白，增加免疫力。2.水是美容圣物，在睡前可以进行敷面膜，补水增白。要注意保养。3.医美美白，可以通过美白针，激光美白，果酸换肤等都很有效果，注意要到正规的整容医院。
在外出前，皮肤容易黑的患者，要注意进行物理防晒，比如打伞，戴帽子，涂防晒霜等，在户外也要注意多喝水，及时补充缺失的水分。
1.饮食调理，在生活中要多吃维生素多的食物，比如黄瓜，草莓，西红柿，橘子等，对美白有很有效的帮助，可以帮助黑色素还原，协助美白，增加免疫力。2.水是美容圣物，在睡前可以进行敷面膜，补水增白。要注意保养。3.医美美白，可以通过美白针，激光美白，果酸换肤等都很有效果，注意要到正规的整容医院。
在外出前，皮肤容易黑的患者，要注意进行物理防晒，比如打伞，戴帽子，涂防晒霜等，在户外也要注意多喝水，及时补充缺失的水分。
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