走路多了脚疼要注意适当地休息、用热水泡脚、热敷、服用药物等来缓解。
1、需要减少活动量，多注意休息，可以卧床休息，同时抬高下肢进行锻炼缓解。2、经常用热水泡脚，使用骨科洗药进行洗漱可以促进局部的血液循环，加速酸性物质排出可以有效缓解疼痛。3、可以采取热敷处理，提高局部皮肤温度，促进局部血管舒张，缓解脚疼。4、可以口服丹参片、三七粉、舒筋活血片等药物，可以尽快缓解脚疼。
走路时可以更换相对比较柔和的运动相关鞋子或者鞋垫，使足部力量相对平衡、得到宣泄，疼痛症状可以得到缓解。
1、需要减少活动量，多注意休息，可以卧床休息，同时抬高下肢进行锻炼缓解。2、经常用热水泡脚，使用骨科洗药进行洗漱可以促进局部的血液循环，加速酸性物质排出可以有效缓解疼痛。3、可以采取热敷处理，提高局部皮肤温度，促进局部血管舒张，缓解脚疼。4、可以口服丹参片、三七粉、舒筋活血片等药物，可以尽快缓解脚疼。
走路时可以更换相对比较柔和的运动相关鞋子或者鞋垫，使足部力量相对平衡、得到宣泄，疼痛症状可以得到缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
