脸上长小米粒严重的时候可以考虑用消毒过的针头挑破，或者进行激光治疗来改善。
脸上出现带有小米粒，这可能是脂肪颗粒的问题，这种情况是由油脂分泌过多或皮脂腺管堵塞引起的，尤其是对于平时紧张或熬夜疲劳的人，更容易长出，所以平时一定要注意放松自己的心情，缓解紧张的情绪，要注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
饮食方面也要注意，不能吃过于油腻的食物，多吃一些清淡的水果蔬菜，平时还要注意面部皮肤的护理，可以使用去油的洗面奶，对于严重的脂肪粒可以考虑使用针头挑破，或者是进行激光治疗的方法来改善。
脸上出现带有小米粒，这可能是脂肪颗粒的问题，这种情况是由油脂分泌过多或皮脂腺管堵塞引起的，尤其是对于平时紧张或熬夜疲劳的人，更容易长出，所以平时一定要注意放松自己的心情，缓解紧张的情绪，要注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
饮食方面也要注意，不能吃过于油腻的食物，多吃一些清淡的水果蔬菜，平时还要注意面部皮肤的护理，可以使用去油的洗面奶，对于严重的脂肪粒可以考虑使用针头挑破，或者是进行激光治疗的方法来改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
