乳头变大一碰就疼可能是正常的生理现象，也可能是乳头炎、乳腺增生等原因引起的。
1、正常的生理现象
如果处于青春期或月经来潮前，体内的雌激素水平会升高，从而出现乳房肿胀、疼痛等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、乳头炎
乳头炎可能是不注意个人卫生，导致细菌感染引起的。通常会出现乳头红肿、疼痛等症状。建议遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3、乳腺增生
乳腺增生可能是内分泌功能紊乱引起的，通常会出现乳房肿块、疼痛等症状。建议遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等原因造成的，建议及时就医治疗。
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