39问医生

打呼噜磨牙怎么治疗

李睿耳鼻喉科主治医师

成都市第二人民医院三级甲等

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打呼噜首先要要注意调整睡眠姿势，另外如果有肥厚性鼻炎应及时对症治疗，体型偏胖者要控制饮食因素，多运动，积极锻炼身体，保持健康体重。磨牙要注意保持口腔清洁卫生，避免有牙齿上下牙咬合异常，另外也要注意避免白天过于劳累。放松心态。如果同时伴有腿部抽筋，也要考虑有缺钙的原因导致的磨牙。

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2020-08-27 浏览100次

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