凉的吃多了会导致月经推迟可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
可以通过多喝红糖水的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。
2、物理治疗
可以通过按摩腹部的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行改善。建议在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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