太阳晒出的黑色素能消除，注意防晒，出门一定要做好防晒工作，多涂防晒倍数高的防晒霜，要注意改变生活习惯多运动，汗水会带着色素一起排出体外。多吃水果和蔬菜，比如黄瓜。黄瓜含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、维生素B2等营养成分增白皮肤。土豆，含有丰富的B族维生素及大量的油脂淀粉营养元素，能起到抗老抗氧化，排毒的功效。如黑色素沉淀过多时，建议去医院做一个常规检查，或者用医美激光和口服药去除黑色素。
39问医生
太阳晒出的黑色素能消除吗
肖伟荣
皮肤科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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