脱发期间应该要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃。还有就是木瓜、柚子、橙子、草莓等。也可以吃富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。要及时的补充蛋白质、和铁剂，适当的吃点花生、干果类的食物，以及牛奶和鸡蛋等。也可以多吃一些桑葚，桑葚含有人体大量所需的营养物质，同时也能够让头发乌黑又亮着，减少脱发的情况。
39问医生
脱发吃什么水果可以长头发
肖伟荣
皮肤科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-05成都乳腺长瘤中医医院排名
- 2025-05-05成都哪家治疗乳腺长瘤的中医医院好
- 2025-05-05四川中医医院看肾脏瘤
- 2025-05-05成都哪家食道瘤科中医医院不错
- 2025-05-05成都食道瘤中医医院到那家好
查看更多
- 2024-05-07头发脱发了怎么办
- 2024-05-10头发爱脱发怎么办
- 2024-05-10怎么预防头发脱发
- 2025-03-10染头发烫头发会不会脱发呀
- 2024-04-25脱发掉发头发稀少
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
Copyright © 2000-2025 39.net
