39问医生

多囊卵巢每天走路会有效果吗

赵卫红 妇产科 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
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多囊卵巢每天走路是有效果的,多囊卵巢最好进行有氧运动,有氧运动可以消耗糖分,燃烧脂肪,预防骨质疏松,改善心肺功能,有利于多囊卵巢的恢复 。但运动时间不能太长,每次运动需要半小时左右,以免时间过长造成身体过度疲劳,从而造成机体抵抗力低下,也可以练习瑜伽。多囊卵巢单纯通过运动不能完全治愈,只能改善身体状况,对疾病的康复有一定帮助。
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2022-08-22 浏览100
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