怀孕一般是指妊娠,通常情况下,妊娠37周以后算足月。
妊娠期从妇女末次月经的第一天算起。整个妊娠期为280天,每7天为一个妊娠周,所以妊娠37周以后,就属于足月。此时孕妇的子宫已经基本已经发育成熟,宫腔的容量也相对较大,胎儿的生长发育也相对完整,孕妇的身体也逐渐恢复正常。通常孕妇在妊娠37周以后,就需要做好产前的检查,包括胎心、胎动等,同时也要密切注意自己的身体变化,如有不适,及时就医。如果孕妇在妊娠37周以后出现了规律的宫缩,并且伴有阴道出血的症状,可能是临产的征兆,建议孕妇及时到正规医院的妇产科进行待产。
在日常生活中,孕妇要保持良好的心态,避免过度紧张,同时也要多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体当中所需要的营养,促进胎儿的生长发育。