病情分析：卵巢囊肿一年的情况下如果囊肿小于四厘米，则对于身体的影响不大，建议在医生的指导下进行定期观察，采用保守治疗比较合适。如果囊肿大于四厘米以上，则需要通过手术进行正规治疗，症状能得到较好的控制。平时要注意控制情绪，保持愉悦的心态，饮食方面忌辛辣刺激，宜清淡均衡，以此缓解病情。