血糖高的人可以吃花生，但是一定要控制花生米的量不可多量。花生中含有丰富的多饱和脂肪酸，对于血糖高的人是有一定帮助的，同时还有大量的钾以及各种微量元素。所以糖尿病的病人可以将花生作为加餐的零食食用。因为花生是坚果类食物，脂肪含量比较高，平时不可多食，如果长期食用过多容易引发肥胖，还会影响血糖水平。每天吃一些花生对健康是有益的，同时注意检测血糖，如果高了要及时控制。
39问医生
血糖偏高可以吃花生吗
罗萍艳
内分泌科
主治医师
贵州医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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