白天吃安眠药是有效果的，不过安眠药的种类有很多，药效也有所差别，一般在服用之后不会马上起效睡着，可能会经过几十分钟甚至几个小时候才会发挥药效。另外需要注意，安眠药可能造成以下副作用：
1.可能引起嗜睡、头昏、乏力等不良反应，大剂量可能会导致共济失调或震颤；2.少见于发生过敏反应，例如皮肤瘙痒、荨麻疹或会引起急性血小板减少性紫癜；3.可能引起血液系统的副反应，使血小板白细胞或粒细胞减少，还可能引起再生障碍性贫血；4.可能引起急性中毒，例如动作失调、肌无力、精神混乱、嗜睡等症状，甚至还可能出现昏迷或者是呼吸停顿；5.可能引起呼吸心血管系统的反应，发生昏迷、血压降低、心律失常等。6.倘若长期连续用药，存在产生依赖性和成瘾性的可能。
利用安眠药去改善睡眠状况的时候要注意药物的依赖性和反弹症状，在医生的指导下根据患者具体的情况来进服，应该遵循低剂量、间断、短期给药的原则，不建议长期服用。
1.可能引起嗜睡、头昏、乏力等不良反应，大剂量可能会导致共济失调或震颤；2.少见于发生过敏反应，例如皮肤瘙痒、荨麻疹或会引起急性血小板减少性紫癜；3.可能引起血液系统的副反应，使血小板白细胞或粒细胞减少，还可能引起再生障碍性贫血；4.可能引起急性中毒，例如动作失调、肌无力、精神混乱、嗜睡等症状，甚至还可能出现昏迷或者是呼吸停顿；5.可能引起呼吸心血管系统的反应，发生昏迷、血压降低、心律失常等。6.倘若长期连续用药，存在产生依赖性和成瘾性的可能。
利用安眠药去改善睡眠状况的时候要注意药物的依赖性和反弹症状，在医生的指导下根据患者具体的情况来进服，应该遵循低剂量、间断、短期给药的原则，不建议长期服用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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