宝宝可以吃木糖醇，但是要注意适量即可。
木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出的天然植物甜味剂，这种甜味剂在味觉刺激上与和正常的糖类似。但是摄入体内后并不会导致热量堆积，还可以加速身体内糖分的代谢，可以为机体补充能量，不会升高血糖的浓度，不会过多的转变成脂肪，导致肥胖。对于高血脂、高血压患者不会产生刺激作用。而且可以增加食欲，调节食物的味道。由于木糖醇不易被微生物发酵产生酸性物质，所以能减少齿垢和龋齿菌的发生，对预防龋齿有很好的功效。需要注意是这种木糖醇不建议摄入过多，会导致肠道蠕动加速，引发肠鸣音亢进、腹痛、腹泻如水等现象，所以不建议吃的太多。
建议去医院营养科咨询相关医生，给宝宝进行科学的合理的饮食搭配。多吃优质蛋白如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，增加抵抗力。
木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出的天然植物甜味剂，这种甜味剂在味觉刺激上与和正常的糖类似。但是摄入体内后并不会导致热量堆积，还可以加速身体内糖分的代谢，可以为机体补充能量，不会升高血糖的浓度，不会过多的转变成脂肪，导致肥胖。对于高血脂、高血压患者不会产生刺激作用。而且可以增加食欲，调节食物的味道。由于木糖醇不易被微生物发酵产生酸性物质，所以能减少齿垢和龋齿菌的发生，对预防龋齿有很好的功效。需要注意是这种木糖醇不建议摄入过多，会导致肠道蠕动加速，引发肠鸣音亢进、腹痛、腹泻如水等现象，所以不建议吃的太多。
建议去医院营养科咨询相关医生，给宝宝进行科学的合理的饮食搭配。多吃优质蛋白如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，增加抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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