如果宝宝有积食、胃胀等症状，可以适当的给宝宝喝一些山楂水。
山楂水是由山楂炮煮后得到的饮品，口味酸甜，富含大量的维生素C，同时含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素，饮用后可以为人体补充必要元素，促进肠胃消化，对降压降血脂也有一定的帮助。小孩子的胃肠功能相对较弱，容易引起积食、胃胀、消化不良等症状，适当的食用一些山楂水能够有效帮助孩子体内消化液的分泌，帮助食物的消化吸收。但由于小孩的胃肠更为敏感，每次服用不宜过多，以免引起腹泻等症状。
中医上山楂属于凉性事物，夏天适当饮用可以达到清热解暑、生津止渴的功效，但对于肠胃有疾病的人群，不建议大量食用山楂水，以免使自身肠胃受到过多的酸性物质的刺激，引发不适。山楂水对于痛经、月经不调也有一定的功效，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
山楂水是由山楂炮煮后得到的饮品，口味酸甜，富含大量的维生素C，同时含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素，饮用后可以为人体补充必要元素，促进肠胃消化，对降压降血脂也有一定的帮助。小孩子的胃肠功能相对较弱，容易引起积食、胃胀、消化不良等症状，适当的食用一些山楂水能够有效帮助孩子体内消化液的分泌，帮助食物的消化吸收。但由于小孩的胃肠更为敏感，每次服用不宜过多，以免引起腹泻等症状。
中医上山楂属于凉性事物，夏天适当饮用可以达到清热解暑、生津止渴的功效，但对于肠胃有疾病的人群，不建议大量食用山楂水，以免使自身肠胃受到过多的酸性物质的刺激，引发不适。山楂水对于痛经、月经不调也有一定的功效，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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