吃铁片是不会引起便秘的，便秘一般是由于消化不良引起的。
铁剂的主要副作用是肠胃道反应一般，包括呕吐，恶心，腹泻的，所以在饭后补充铁剂是最合适的，而且需要分次服用，这样可以有效防止副作用的反应，中度以上的贫血一定要进行铁剂治疗，去除病因。便秘一般是由于上火以及饮食习惯不好和压力过多导致的，可以口服一些健胃消食片，或者在饮食上多注意些，大量的水分能够缓解大便干燥，有利于缓解便秘，所以便秘期间可以大量饮水。
在服用铁片时，建议多喝温开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于排便，在吃铁片的时候还可以多补充维生素，可以帮助铁剂更好的吸收，同时需要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响铁剂吸收。日常生活中也可以坚持服用益生菌，能够改善肠道环境，尽量选择膳食保健类的益生菌，可以长期食用。
铁剂的主要副作用是肠胃道反应一般，包括呕吐，恶心，腹泻的，所以在饭后补充铁剂是最合适的，而且需要分次服用，这样可以有效防止副作用的反应，中度以上的贫血一定要进行铁剂治疗，去除病因。便秘一般是由于上火以及饮食习惯不好和压力过多导致的，可以口服一些健胃消食片，或者在饮食上多注意些，大量的水分能够缓解大便干燥，有利于缓解便秘，所以便秘期间可以大量饮水。
在服用铁片时，建议多喝温开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于排便，在吃铁片的时候还可以多补充维生素，可以帮助铁剂更好的吸收，同时需要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响铁剂吸收。日常生活中也可以坚持服用益生菌，能够改善肠道环境，尽量选择膳食保健类的益生菌，可以长期食用。
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