降浊祛瘀颗粒可以去湿气,帮助患者消积导滞,具有利湿降浊、活血祛瘀的功效。去湿气还可以通过以下方法。
1、通过补充去水分的食物去湿气,如绿豆、红豆、薏米、冬瓜等,其中最为推荐的是小豆和薏苡仁水,在每天早晚各喝一杯,可以有效促进身体新陈代谢,达到很好的祛湿效果。2、在中医指导下结合病情针对性的选择用药,可用白术、茯苓、甘草、人参、白扁豆、砂仁、黄芪,在咽喉有痰的情况下,还可以加点半夏、陈皮、厚朴,根据每个人的体质和症状选择用药。3、在睡前泡脚排湿气,用艾叶煮出水后进行泡脚,切记频率不可过高,一周一两次即可,泡脚时间最好控制在15分钟以内。4、通过针灸去湿气,针灸可以促进人体血液循环,加快新陈代谢,从而排出湿气。
湿气重的患者平时要注意积极参加户外运动,促使湿气与汗液一同排出体外;调节饮食结构,避免食用辛辣油腻的食物;调整作息时间,保证有充足的睡眠。
1、通过补充去水分的食物去湿气,如绿豆、红豆、薏米、冬瓜等,其中最为推荐的是小豆和薏苡仁水,在每天早晚各喝一杯,可以有效促进身体新陈代谢,达到很好的祛湿效果。2、在中医指导下结合病情针对性的选择用药,可用白术、茯苓、甘草、人参、白扁豆、砂仁、黄芪,在咽喉有痰的情况下,还可以加点半夏、陈皮、厚朴,根据每个人的体质和症状选择用药。3、在睡前泡脚排湿气,用艾叶煮出水后进行泡脚,切记频率不可过高,一周一两次即可,泡脚时间最好控制在15分钟以内。4、通过针灸去湿气,针灸可以促进人体血液循环,加快新陈代谢,从而排出湿气。
湿气重的患者平时要注意积极参加户外运动,促使湿气与汗液一同排出体外;调节饮食结构,避免食用辛辣油腻的食物;调整作息时间,保证有充足的睡眠。