每天吃西红柿对于变白是具有一定作用的。西红柿里面富含丰富的维生素c，维生素c是一种很强的抗氧化作用，具有很强的对抗自由基的作用，可以帮助抑制黑色素，对于色素沉着等也有一定的改善功效。
西红柿的作用是比较广泛的，具有清热解毒、美容养颜、预防和治疗溃疡的作用。1、西红柿的营养是比较丰富的，适当地吃一些西红柿可以清热解毒，而且每天坚持食西红柿，还可以起到防癌的作用。2、西红柿维生素C含量较为丰富，有很强的抗氧化性，所以有美容养颜的作用。其次，当出现口腔溃疡以后可以将西红柿汁涂抹在溃疡部位，这样有助于溃疡愈合，而且还可以缓解疼痛。
西红柿的作用是比较多的，但是对于肠胃虚弱的人不宜多吃，西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。但是对于胃肠功能不良胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人，这些物质可能会刺激胃肠黏膜，加重不适。
西红柿的作用是比较广泛的，具有清热解毒、美容养颜、预防和治疗溃疡的作用。1、西红柿的营养是比较丰富的，适当地吃一些西红柿可以清热解毒，而且每天坚持食西红柿，还可以起到防癌的作用。2、西红柿维生素C含量较为丰富，有很强的抗氧化性，所以有美容养颜的作用。其次，当出现口腔溃疡以后可以将西红柿汁涂抹在溃疡部位，这样有助于溃疡愈合，而且还可以缓解疼痛。
西红柿的作用是比较多的，但是对于肠胃虚弱的人不宜多吃，西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。但是对于胃肠功能不良胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人，这些物质可能会刺激胃肠黏膜，加重不适。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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