生鸡蛋和牛奶一起食用不仅没有壮阳的作用，还可能对健康造成一定影响。
生鸡蛋和牛奶一起食用，生鸡蛋里的某些蛋白会与牛奶里的某种营养素发生相互反应，导致两者的营养价值下降，所以是不建议一起食用的。另外，用牛奶冲生鸡蛋，由于牛奶的温度不够高，生鸡蛋并没有完全熟透，这种吃法不仅不卫生，还可能会存在致病的沙门氏菌，而且这种细菌仅靠牛奶的温度是无法杀灭的，它在进入人体后可能会导致肠胃不适，引起肠胃炎。另外，生鸡蛋还含有抗生物素蛋白，可能会妨碍生物素在肠道内的吸收。
如果患者想要达到壮阳的效果，可以考虑食用一些药膳，比如当归羊肉汤，巴戟天炖牛鞭汤，土黄酒老鸡汤，鹿茸吨鸽子汤等，这些药膳汤都有很不错的补肾壮阳的效果。还可以在中医师的指导下使用中药来进行调理，比如金匮肾气丸，益肾灵胶囊，右归丸等。
生鸡蛋和牛奶一起食用，生鸡蛋里的某些蛋白会与牛奶里的某种营养素发生相互反应，导致两者的营养价值下降，所以是不建议一起食用的。另外，用牛奶冲生鸡蛋，由于牛奶的温度不够高，生鸡蛋并没有完全熟透，这种吃法不仅不卫生，还可能会存在致病的沙门氏菌，而且这种细菌仅靠牛奶的温度是无法杀灭的，它在进入人体后可能会导致肠胃不适，引起肠胃炎。另外，生鸡蛋还含有抗生物素蛋白，可能会妨碍生物素在肠道内的吸收。
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