夏天喝热水有轻微的减肥效果，但是这种减肥效果并不明显。
适量的喝一些热水可以加速胃肠道内的血液循环，从而加速肠道内消化液的分泌，能够促进肠道内废物的排出，加速食物的消化和吸收，从而起到一定的减肥作用。但是因为夏天温度比较高，热水喝的太多，可能会导致腹胀、发热等现象，从而不利于身体健康。所以一般建议夏天不要喝太多的热水，可以多喝一些温水或者是凉白开水。
白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液，降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
适量的喝一些热水可以加速胃肠道内的血液循环，从而加速肠道内消化液的分泌，能够促进肠道内废物的排出，加速食物的消化和吸收，从而起到一定的减肥作用。但是因为夏天温度比较高，热水喝的太多，可能会导致腹胀、发热等现象，从而不利于身体健康。所以一般建议夏天不要喝太多的热水，可以多喝一些温水或者是凉白开水。
白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液，降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
七十味珍珠丸
硒酵母片
