去除鼻子上黑头主要选择使用外用药膏比较好，不要选择使用挤压的方式。
黑头本身就是皮肤分泌皮脂后，在皮肤表面形成角质的螺栓，与氧气接触后可以减少反应，所以会变黑，可以选择使用透明质酸凝胶加阿达帕林凝胶，可以有效增加皮肤的含水量，达到去除黑头的目的。注意阿达帕林凝胶只能在晚上使用，如果白天使用光敏反应，皮肤变暗，需要15-20天才能起到明显效果，不建议用手挤压，因为长期刺激局部皮肤，可能导致痘痘坑，并会使毛囊扩张，加速鼻局部皮肤炎症改变。
建议饮食清淡，少油腻。
黑头本身就是皮肤分泌皮脂后，在皮肤表面形成角质的螺栓，与氧气接触后可以减少反应，所以会变黑，可以选择使用透明质酸凝胶加阿达帕林凝胶，可以有效增加皮肤的含水量，达到去除黑头的目的。注意阿达帕林凝胶只能在晚上使用，如果白天使用光敏反应，皮肤变暗，需要15-20天才能起到明显效果，不建议用手挤压，因为长期刺激局部皮肤，可能导致痘痘坑，并会使毛囊扩张，加速鼻局部皮肤炎症改变。
建议饮食清淡，少油腻。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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