打球腰闪了可以口服药物来进行治疗，也可以外用活血化瘀的药物进行治疗。
首先要避免腰部的活动，以免导致损伤疼痛的加重，再就是可以应用腰围带来保护腰部，并且要多卧床休息。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，或者涂抹扶他林来缓解疼痛，并且可以应用活血化瘀膏药外敷，比如云南白药膏，狗皮膏，活血止痛膏之类的药物外敷以后，能够促进损伤组织水肿的消退，从而促进腰部疼痛的恢复。
建议一定要注意休息，暂时先不要活动，减少刺激，饮食上也可以适当的调节，多吃含蛋白质钙质丰富的食物。
首先要避免腰部的活动，以免导致损伤疼痛的加重，再就是可以应用腰围带来保护腰部，并且要多卧床休息。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，或者涂抹扶他林来缓解疼痛，并且可以应用活血化瘀膏药外敷，比如云南白药膏，狗皮膏，活血止痛膏之类的药物外敷以后，能够促进损伤组织水肿的消退，从而促进腰部疼痛的恢复。
建议一定要注意休息，暂时先不要活动，减少刺激，饮食上也可以适当的调节，多吃含蛋白质钙质丰富的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
