视力训练恢复法作用不是很大，尤其是对度数比较深的患者，盲目的自行训练恢复，担心会耽误治疗的时间。
如果视力不正常的话，要担心是弱视的问题，可以通过描图精细的训练让视力恢复。如果成人出现近视或者老年人出现老花的情况，通过自我训练的方式效果不好。需要通过佩戴眼镜的方式进行治疗，让自己的视力慢慢的恢复。如果度数比较深的情况，也可以考虑手术的方式进行治疗，尽量要选择正规的三甲医院接受激光手术治疗，保证治疗的效果。
生活避免长时间的用眼，适当给眼部按摩，尽量少玩手机，电脑之类高辐射的事物。
如果视力不正常的话，要担心是弱视的问题，可以通过描图精细的训练让视力恢复。如果成人出现近视或者老年人出现老花的情况，通过自我训练的方式效果不好。需要通过佩戴眼镜的方式进行治疗，让自己的视力慢慢的恢复。如果度数比较深的情况，也可以考虑手术的方式进行治疗，尽量要选择正规的三甲医院接受激光手术治疗，保证治疗的效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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