39问医生

腰间盘突出的按摩方法

黄焱 创伤骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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腰间盘突出可以用放松类手法、点穴类手法、松解类手法等按摩方法进行治疗。
腰椎间盘突出症患者使用按摩后,能放松局部因疼痛因紧张痉挛的肌肉,促进血液循环和加快炎症物质吸收,调整腰椎与腰肌生物力学平衡,对疼痛的缓解有很好的作用。按摩一般分为放松类手法,如揉法、滚法。点穴类手法,如点按法。松解类手法,如推法、弹拨法、拿捏法等,需要在正规医院康复师或者针灸推拿医师操作下进行治疗。
按摩的时候手法一定要轻柔,不要过于用力。否则会加重椎间盘对神经和脊髓的摩擦。
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2020-09-18 浏览100
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