腰腿痛可以通过理疗或者药物来进行缓解。
腰腿疼痛是很常见的现象，缓解腰腿疼痛的方法有很多，首先坐姿一定要正确，上班的人几乎整日都是对着电脑工作的，我们可以将键盘距离自己的身体近一些，这样做来保持正确的坐姿，可以减少腰部的承重力。每天起床伸懒腰，可以很好的帮助缓解腰痛，选择合适的鞋子能很好的抵抗地面对人体的冲击，从而保护腿部和腰部等身体部位免受损害。
平时要注意保暖，疼痛的严重的情况，建议还是到医院做一个局部的CT或者是磁共振检查一下，在做相关的治疗。
腰腿疼痛是很常见的现象，缓解腰腿疼痛的方法有很多，首先坐姿一定要正确，上班的人几乎整日都是对着电脑工作的，我们可以将键盘距离自己的身体近一些，这样做来保持正确的坐姿，可以减少腰部的承重力。每天起床伸懒腰，可以很好的帮助缓解腰痛，选择合适的鞋子能很好的抵抗地面对人体的冲击，从而保护腿部和腰部等身体部位免受损害。
平时要注意保暖，疼痛的严重的情况，建议还是到医院做一个局部的CT或者是磁共振检查一下，在做相关的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
醋氯芬酸片
