39问医生

怎么才算月经不调

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正常月经周期应该为21~37天，平均28天。月经期为3~7天，如果每个月月经的周期都不是很规律，而且月经淋漓不断的话，考虑就是月经不调。建议如果现在出现月经不调的话，需要到医院化验性激素6项。显示内分泌紊乱就需要口服药物进行调理。放松心态，不要过度紧张，平常早睡早起，不要经常熬夜，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。