39问医生

总是喘大气是怎么回事

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总是出现喘大气，很有可能是中气不足或者肾气不足导致的。中气不足主要是由于长期饮食不不规律，导致脾胃功能降低，导致脾气虚的症状。肾气不足与长期的过度劳累或者房室过度，从而导致肾虚的症状。出现上述这两种情况，都可以通过中药进行调治，可以找有经验的中医大夫进行辩证治疗。另外，平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，还应该注意饮食，应吃一些易消化易吸收的食物，从而有利于身体的健康。