一岁半宝宝每天需要多少钙_39问医生

一岁半宝宝每天需要多少钙

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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一岁半宝宝每天需要300-400毫克的钙，具体情况因人而异。

一岁半宝宝正处于生长发育的关键时期，对钙的需求比较大，如果宝宝缺钙，可能会导致宝宝出现睡眠不安、多汗、枕秃等症状，严重时还可能会导致宝宝出现骨骼发育异常、佝偻病等，影响宝宝的身体健康。因此，一岁半宝宝每天需要补充300-400毫克的钙。

建议在日常生活中，可以适当给宝宝吃些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于补充宝宝体内所需的钙质，促进宝宝的生长发育。另外，还可以适当带宝宝外出晒太阳，有助于促进钙的吸收。

2021-04-23 浏览100次

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