39问医生

十三岁的男孩正常身高是多少

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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十三岁的男孩正常身高一般在131-144cm之间,但是受遗传、营养等因素影响,身高会有一定的差异。

身高主要是指头部、脊柱、下肢长度的整体情况,是诊断生长发育的一个重要指标,一般在青春期,身高会快速增长,在16-18周岁结束。通常情况下,十三岁的男孩正常身高范围在131-144cm之间,但受到先天性因素、后天性因素的影响,会存在一定的差异。如果父母的身高都比较高,男孩子的身高可能会在144cm左右,但如果父母的身高比较矮,男孩子的身高可能在131-142cm之间,并且身高的生长也会受到后天因素的影响,如果营养充足,身高的生长也会比较快,如果营养较差,身高的生长也会比较慢。

影响身高的因素有很多,比如饮食、运动、睡眠等,所以如果想要孩子长高平时要多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,并且也要适当的参加一些体育运动,做一些拉伸运动,有助于骨骼的生长发育。另外,还要保持良好的作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,有助于生长激素分泌,有利于孩子的生长发育。

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2021-04-23 浏览100
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