39问医生

吃得多大便少什么原因

冯建文肛肠科主治医师

梅州市人民医院三级甲等

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吃的多，大便少，考虑是大便干燥引起的症状。平时养成良好的饮食与生活习惯，需要注意多饮水，多吃水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅，可以每天一杯蜂蜜水润肠通便，不要长时间蹲厕所，一般在五分钟内解决排便问题，每天定时排便。也可以腹部顺时针按摩，每天10分钟，改善便秘症状。多运动，促进肠蠕动。

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2020-09-04 浏览100次

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