39问医生

西红柿能跟黄瓜一起吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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西红柿和黄瓜是可以在一起吃的,西红柿和黄瓜是日常生活中人们经常吃的两种蔬菜,这两种蔬菜中含有的维生素成分,纤维素的成分是非常高的,也具有美容养颜的效果,适当改善患者便秘情况。西红柿和黄瓜可以在一起凉拌着吃,这样其中的营养素成分不会被破坏 ,也可以炒着吃,但是注意炒的时间不要过长,防止营养成分丢失。
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2020-12-03 浏览100
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